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ONDA
LUZ IES
Virgen de http://www.iesvirgendelaluz.es vluz_ondaluz@educastur.princast.es |
AVILÉS –
ASTURIES Salud y
Naturaleza La gripe |
Fecha: 29-11-07
Título:
Resumen: Cómo nos pueden
ayudar las plantas medicinales con la gripe
Fuente: ETA, Wikipedia, Las plantas medicinales de Blume
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LA GRIPE Ya está aquí casi está quí el invierno y, con él, la gripe. La gripe —también llamada influenza—, es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda y contagiosa causada por virus ARN de la familia Orthomyxoviridae, género Influenzavirus. La infección por los virus de la gripe puede provocar manifestaciones clínicas variables, que van desde algunas muy leves, hasta otras que pueden poner en peligro la vida del afectado. Una de las complicaciones más graves de la gripe es la neumonía. La gripe se presenta en forma de brotes epidémicos periódicos. Se manifiesta generalmente con síntomas como fiebre, astenia, anorexia, mialgias, cefalea, somnolencia, malestar general, tos seca, ronquera, dolor de garganta -síntomas de laringitis- y, en ocasiones, con signos de trastornos gastrointestinales, como dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea o deposiciones blandas. El primer virus gripal fue identificado en la década de 1930 (aunque es probable que la gripe exista desde hace siglos). Desde entonces, los científicos han clasificado los virus de la gripe en tres tipos y los han llamado A, B y C. El virus de la gripe de tipo A es el más frecuente y también el más temible de los tres virus gripales, responsable de las epidemias más graves de la historia y de una pandemia. El virus de la gripe de tipo B puede también causar epidemias, pero no pandemias. Aunque su infección es clínicamente indistinguible de la gripe de tipo A, tiende a afectar mayoritariamente a grupos de edad más jóvenes. En cambio, el virus de la gripe de tipo C nunca se ha relacionado con una epidemia extensa, y, por lo general, sólo causa infecciones respiratorias leves, similares al resfriado: el catarro común. Pero, ¿por qué se padece la gripe en otoño o invierno? La gripe, así como los resfriados y muchas otras enfermedades biológicas, se potencian en invierno. ¿Por qué? La razón es que el moco presente en el tracto respiratorio, es el encargado de depurar los pulmones de partículas extrañas, esto lo hace gracias a los cilios que actúan continuamente llevando el moco (lleno de virus y bacterias que este ha impregnado y atrapado) a dos vías diferentes: - Por el estómago para luego ser degradada por enzimas y ser eliminado vía fecal.
La razón reside en que en épocas invernales disminuye el movimiento rítmico acelerado de los cilios, que es muy rápido en la primavera y en el verano y disminuye en presencia del frío del otoño-invierno, permitiendo mayor tiempo a los virus y a las bacterias pasar a través del moco y lograr infectar células corporales. La mejor manera de evitar una gripe sería evitar todo contacto cercano con los enfermos. Si esto no es práctico: lavarse meticulosa y regularmente las manos y evitar tocarse la cara. Los jabones antibacterianos no tienen mayor efecto que los normales, ya que se trata de un virus y no de una bacteria. Se recomiendan geles de manos con alcohol como método efectivo para reducir los virus infecciosos de las manos. Sin embargo, al igual que al lavarse las manos, los geles con alcohol no proporcionan ninguna protección residual contra otra infección. En general, estas medidas no son eficaces ya que evitar el contacto con personas enfermas o que están incubando la enfermedad es muy difícil y el virus tiene una contagiosidad muy elevada además de que no está recomendado el aislamiento de los pacientes que padecen gripe, por todo ello, la medida más eficaz para evitar la infección es la aplicación de la vacuna antigripal (que es protectora entre un 70-90% de los casos) y debe administrarse siguiendo las recomendaciones de los calendarios de vacunación de cada país y zona geográfica, sobretodo en pacientes de riesgo por presentar algunas enfermedades y en personas mayores. Hay tratamientos disponibles que se centran en aliviar los síntomas, y también en ayudar al cuerpo a desarrollar sus defensas. Un ambiente cálido y húmedo alivian los síntomas en cierta manera. Se ha demostrado que el uso precoz de los medicamentos, dentro de las primeras 48 h de iniciados los síntomas, reduce el tiempo de evolución de la enfermedad. Los antibióticos son ineficaces contra la gripe y cualquier otra infección viral. Son útiles para tratar cualquier infección bacteriana secundaria, pero el tratamiento con antibióticos antes de que se desarrollen las infecciones es contraproducente, ya que puede generar una resistencia al medicamento. Un virus (de la palabra latina virus, toxina o veneno) es una entidad biológica capaz de autorreplicarse utilizando la maquinaria celular. Es un agente potencialmente patógeno compuesto por una cápside (o cápsida) de proteínas que envuelve al ácido nucléico, que puede ser ADN o ARN. Esta estructura puede, a su vez, estar rodeada por la envoltura vírica, una capa lipídica con diferentes proteínas, dependiendo del virus. El ciclo vital de un virus siempre necesita de la maquinaria metabólica de la célula invadida para poder replicar su material genético, produciendo luego muchas copias del virus original. En dicho proceso reside la capacidad destructora de los virus, ya que pueden perjudicar a la célula hasta destruirla. Pueden infectar células eucarióticas o procarióticas (en cuyo caso se les llama bacteriófagos, o simplemente fagos). Algunos indicios parecen demostrar que existen virus que infectan a otros virus (llamados viroides). Algunos virus necesitan de enzimas poco usuales por lo que las cargan dentro de su envoltorio como parte de su equipaje. Ninguno de los virus posee orgánulos y, sobre todo, ninguno tiene autonomía metabólica, por lo que no son considerados células. Su ciclo de vida tiene dos fases, una extracelular y metabólicamente inerte, y otra intracelular que es reproductiva. Los virus son estructuras extraordinariamente pequeñas. Su tamaño oscila entre los 24 nanómetros del virus de la fiebre aftosa a los 300 nanómetros de los poxvirus. Virus que infectan células animales Virus del Nilo oeste: produce enfermedades en aves y mamíferos, incluidos humanos. Se transmite a través de los mosquitos. El primer virus descrito fue el de la fiebre aftosa (Loeffler y Frosch, finales del siglo XIX). La mayoría de ellos tienen envoltura lipoproteica: Entre los virus se pueden citar los de la rabia, el sarampión, la gripe y la rubéola. Entre los virus como los del herpes, y de la hepatitis. El virus de la polio humana tiene ARN monocatenario. La mayor parte de los reovirus (con ARN bicatenario) infectan células animales. Los virus que contienen ADN bicatenario suelen ser poco virulentos, como los adenovirus (de los resfriados) y los virus de las verrugas (papovirus). Origen de los virus La posición de los virus como frontera entre lo vivo y lo inerte plantea a los cientóificos el problema de su origen. Para muchos, los virus serían los primeros seres, en la historia de la evolución de lo inerte a lo vivo, que lograrían reunir con eficacia las funciones de replicación, transcripción y traducción. Serían, pues, los organismos menos evolucionados. A otros, el hecho de que los virus solamente puedan realizar esas tres funciones vitales en el interior de células vivas, les lleva a pensar que los virus no pudieron existir antes de que aparecieran las primeras células, por muy simples que éstas fueran. Los virus serían formas regresivas de organismos celulares que se han adaptado de forma extrema al parasitismo. PLANTAS QUE AYUDAN A COMBATIR LA GRIPE Ajo: (Allium sativum L.) (Crudo en ensalada) Borraja : ( Borrago officinalis L. ) ( Infusión de una cucharada de hojas secas por taza. Tres tazas al día) Abedul : ( Betula alba L.) El abedul posee propiedades febrifugas que pueden utilizarse para rebajar la fiebre en enfermedades del aparato respiratorio como la gripe, el catarro, el resfriado, etc. ( Decocción de una cucharadita de corteza seca desmenuzada por taza de agua. Tomar tres tazas al día) Regaliz ( Glycyrhrriza glabra) La capacidad de la glicirrina para inhibir el crecimiento de los virus ha sido utilizada para combatir una serie de enfermedades de tipo vírico. ( Realizar una decocción con una cucharadita de raíz seca por vaso de agua. Tomar tres vasos al día como máximo).Consultar contraindicaciones en el estudio completo de la planta. Jengibre: ( Zingiber officinale) Muy útil para aliviar la congestión nasal y para mitigar los dolores que se producen en las articulaciones como consecuencia de una acumulación de toxinas producidas por los microorganismos causantes de la gripe. Se toma en infusión de una cucharadita de la raíz seca por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día. Añadir el zumo de medio limón para potenciar su valor. Equinácea ( Echinacea ) ( 1000 mg al dia de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias) Hibiscus: ( Hibiscus sp.) (Vahos de vapor de hibisco que se realizan añadiendo unas gotas de extracto de hibisco en el agua de la bañera) Lavanda /espliego ( Lavandula officinalis, lavandula latifolia) ( Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas por vaso de agua. Tomar bien caliente y endulzado con miel) Madreselva: ( Lonicera caprifolium) ( Infusión de una cucharada de flores secas por taza de agua durante 15 minutos Tomar un par de tazas al día, endulzadas con miel) Eucalipto: ( Eucaliptus globulus ) ( cocimiento de 3 gr. de hojas secas por taza de agua. 2 tazas al día endulzadas con miel) Llantén mayor : (Plantago major ) (Jarabe confeccionado con el jugo de la planta mezclado con azúcar a partes iguales. Dos cucharadas al día. ) Laurel ( Infusión de un par de hojas en una taza de agua durante 10 minutos. 4 tazas al día) Romero: ( Rosmarinus Officinalis L.) (Infusión de hojas y flores secas. Tres tazas al día) Verbena: (Verbena officinalis L.) Cocimiento durante 25 minutos de 100 gr. de hojas secas por litro de agua. 2 tazas al día |